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三杯豆干兔

三杯豆干兔的制作方法不仅美味,还具有丰富的营养价值。兔肉可以解毒、凉血和扩张血管,豆腐干可以改善血液循环、延缓衰老和抗氧化,而魔芋则可以消食积、化痰和解毒。

三杯豆干兔的制作方法?:
首先,准备以下主要材料图。接下来,进行以下步骤:
1. 将魔芋放入锅中,用水焯水。这样可以去除魔芋的涩味。
2. 使用同样的方法,将兔肉焯水以去腥味。
3. 在砂锅中加入50毫升老抽,然后放入兔肉和50毫升黄酒。
4. 加入50毫升香油。
5. 添加魔芋、生姜、白芷和草果,然后倒入适量的水。盖上锅盖,焖煮20分钟。
6. 最后,加入5克黑胡椒粉和3克盐。
7. 最后一步,加入豆腐干。
三杯豆干兔的制作方法不仅美味,还具有丰富的营养价值。兔肉可以解毒、凉血和扩张血管,豆腐干可以改善血液循环、延缓衰老和抗氧化,而魔芋则可以消食积、化痰和解毒。

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