麻辣干煸兔丁的制作方法如下:麻辣干煸兔丁的制作方法如下:
1. 取一只新鲜兔肉,并将其切成小丁。切得越小,兔肉越容易入味。兔头和兔后腿可以留着另行制作卤味。
2. 将葱姜切成段,加入适量的盐和2大勺料酒
1. 取一只新鲜兔肉,并将其切成小丁。切得越小,兔肉越容易入味。兔头和兔后腿可以留着另行制作卤味。
2. 将葱姜切成段,加入适量的盐和2大勺料酒搅拌均匀。然后加入兔肉,这样可以去除兔肉的腥味,同时让其提前入味。
3. 将兔肉腌制半个小时。
4. 准备炒制的调料:半个葱白、半个老姜、适量的花椒和干辣椒皮,一个草豆蔻,三片山奈,一片桂皮,两颗八角。
5. 热锅凉油,将油温烧至四成热后转小火,倒入所有调料,除干辣椒外。
6. 以小火慢慢炒煮,当调料散发出香味后,加入兔肉丁继续翻炒。
7. 转大火,迅速翻炒,直至兔肉变白。
8. 加入适量的生抽和老抽提鲜和上色,再加入两颗冰糖进行调味。
9. 加入一勺盐。由于之前已经对兔肉进行了腌制,所以根据个人口味适量添加。
10. 加入干辣椒段。
11. 继续小火翻炒,一直炒到兔肉的水分基本蒸发掉,锅中只剩下油。切记,这一过程不能加水。
12. 从泡菜坛中取出两片泡生姜,清洗干净后沥干水分。
13. 当兔肉丁炒至干煸香脆时,加入切成小片的泡姜。
14. 继续翻炒,这个过程不需要太长时间,约2至3分钟即可。
15. 最后加入一勺味精,均匀炒匀即可将干香酥嫩的麻辣干煸兔丁盛盘上桌。
麻辣干煸兔丁的制作过程的一些建议:
1. 炒兔肉时需要多放一些油,因为兔肉本身脂肪较少,炒制时不容易出油。
2. 泡姜从坛子中取出后,由于其本身带有较重的咸味,可以切片后用清水泡一泡,这样不会太咸。
3. 干红辣椒和花椒的用量稍微多一些,特别是如果产地辣椒较正宗,炒出来的兔肉将会非常麻辣、过瘾!
4. 其他香料可选择八角、山奈、桂皮、草果、草豆蔻等,但要控制量,每种香料1到2个即可,过多会影响口味。
5. 兔肉比较嫩,所以不需要加水,主要依靠多油、小火和耐心,即可轻松炒熟。
6. 兔肉属于低脂肪高蛋白的肉类,所以担心长胖的人可以放心食用。
7. 兔肉可以炒、烤、焖,还可以红烧、粉蒸、炖汤。例如,麻辣兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鲜炒兔丝和蘑菇一起煲汤。
8. 兔肉与其他食材一同烹调时可以调和其他食材的味道,因此被称为“百味肉”。
9. 兔肉对治疗气血不足或营养不良有一定作用。