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鹌鹑蛋炖兔肉

鹌鹑蛋炖兔肉的制作方法:首先,需将鹌鹑蛋煮熟并剥皮,备用。接下来,将兔肉块放入锅中焯水以去除血末,然后取出备用。将兔肉剁成小块。将芦笋去除老皮后斜切成段,将鲜香菇切成花刀。

鹌鹑蛋炖兔肉的制作方法:首先,需将鹌鹑蛋煮熟并剥皮,备用。接下来,将兔肉块放入锅中焯水以去除血末,然后取出备用。将兔肉剁成小块。将芦笋去除老皮后斜切成段,将鲜香菇切成花刀。接下来,在锅中加水,将鲜香菇和芦笋焯熟后捞出备用。在同一锅中加入油,煸香葱姜和豆豉,接着加入八角、小茴香和花椒,放入兔肉,倒入一些绍酒,然后加入适量开水,用文火炖煮一小时。待兔肉炖煮至熟烂后,加入适量老抽、盐和胡椒粉进行调味,最后加入剥好皮的鹌鹑蛋、芦笋和鲜香菇,并用大火煮收汁。炖制完成后,将菜肴盛出即可。鹌鹑蛋炖兔肉的制作方法简单易行,具备丰富的营养价值。鹌鹑蛋富含益气、补血和润肤的功效,兔**有解毒、凉血和扩张血管的功效,而芦笋则能利水、清热并增强免疫力。 

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