霸王葱油兔的制作步骤如下:霸王葱油兔的制作步骤如下:
1. 将兔腿彻底清洗干净。
2. 添加八角和茴香。
3. 如果有卤水汁,可以加入;否则可不加。
4. 撒入适量的花椒。
5. 加入生姜片和大葱段。
6. 加入三勺
1. 将兔腿彻底清洗干净。
2. 添加八角和茴香。
3. 如果有卤水汁,可以加入;否则可不加。
4. 撒入适量的花椒。
5. 加入生姜片和大葱段。
6. 加入三勺老抽和一勺生抽。
7. 加入一勺白糖。
8. 添加少许盐。
9. 加入两勺花雕酒或料酒。
10. 挤入柠檬汁。
11. 将兔腿腌制30分钟。
12. 将腌制好的兔腿和所有调料放入锅中,加水,大火烧开后改小火。
13. 炖煮20分钟。
14. 将兔腿和汤汁放入容器中浸泡2个小时,其中1个小时翻面。
15. 两个小时后,将兔腿放在盘子中晾干水分。
16. 将兔腿肉切下后,放入锅中煎至两面金黄。
17. 切好葱姜备用。
18. 小火加热锅中的油,爆香葱姜。
制作美味霸王兔的诀窍如下:
1. 通常动物肉都带有一些腥味,尤其是冷冻肉,若加入料酒和生姜等调料仍不能去腥味,可加入柠檬汁,必能去腥味。
2. 兔腿腌制时所加的调料其实就是制作卤汁的调料,这也是为何前述未加卤水汁也无关紧要的原因。
3. 食材腌制很重要,一方面它能去除腥味,另一方面能使食材更入味,因此最少腌制15分钟。
4. 使用卤水煮食材时要用小火且不要过长时间,一般20到30分钟即可,要让卤汁慢慢进入食材,仍需靠浸泡,所以浸泡时间通常最少一个小时。
5. 浸泡后的卤汁务必放入另一个容器中晾干,因为若表面有水分,在下一步的油煎过程中会溅油。
6. 最后,煎肉时要记得用中小火,大火容易煎糊,煎至两面金黄即可。
7. 爆香葱姜时一定要用小火,否则葱姜的香味会散尽。
8. 使用此方法除了制作美味的霸王兔,同样适用于制作鸡肉和兔肉,以及美味的鸭肉和牛肉。
霸王葱油兔的营养价值:
大葱:具有通阳、解毒和活血的作用。
八角:能理气、止痛并温暖阳气。
茴香:有和胃、理气以及促进生长和发育的效果。