兔肉是一种美容肉,在国外被广泛称为“美容肉”。它的性味甘凉,富含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐以及维生素A、维生素B1、维生素B2等多种成分。兔**有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的功效,长期食用不会引起发胖,是肥胖者的理想食品。肥胖者的理想食品
为了制作香辣火锅兔,首先将兔肉切丁,然后加入适量的淀粉和酱油,拌匀码味一小时。接下来,将码好味的兔肉装盘待用。 在锅中倒入适量的油,烧热后放入码好味的兔肉,迅速翻炒至熟(要快,过火就起锅)。接着加入蒜和豆瓣炒香。 在锅中再加入一些油,放入花椒烫出麻味。然后加入干辣椒、泡椒和少量的嫩姜丝,翻炒入味。 继续加入火锅料,迅速翻炒使其化开(约使用300克火锅料的1/6量)。随后加入适量的水,煮开(如果味道不够,可以加入少量盐)。 最后加入剩下的姜丝,翻炒均匀。
总结起来,香辣火锅兔是一道美味的菜品,制作过程简单。兔肉的丰富营养价值使其具有解毒、凉血和扩张血管的作用。花椒可温中、止泻和止痛。酱油可升压、补血和护齿。